먼저 신체컨디션을 좋게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 신진대사가 떨어지면 혈액순환이 정체되면서 다크써클이 악화됩니다. 스트레스나 과로를 피하고 영양분섭취를 충분히 해주고 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 됩니다. 음식물은 브로컬리, 연어 등이 도움이 된다고 알려져 있으며 비타민이 풍부한 음식을 섭취해주는 것이 좋습니다. 음주, 흡연 등은 피하는 것이 좋습니다.

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